Nem sempre é fácil pensar no que preparar para o jantar: há dias em que há muito pouco tempo (ou vontade... ou paciência...) para se preparar algo elaborado mas, porque os douradinhos ou os bifes nem sempre são a solução mais cativante, ontem acabei por preparar algo relativamente rápido, mas muito saboroso: cogumelos recheados. Assim, continuo a respeitar a dieta Lev (na quarta-fase!), mas calando as vozinhas que me pedem algo mais substancial.
Para preparar estes cogumelos, basta:
- Retirar o talo a cogumelos frescos e gorduchos
- Juntar aos talos uma colher de philadelphia de alho e ervas, tomate, cebola e um fio de azeite (as doses deverão ser ajustadas à quantidade de cogumelos)
- Bater tudo vigorosamente e levar ao lume durante 8/10 minutos
- Aqueça o forno a 150ºC
- E recheie os cogumelos com a mistura que entretanto cozinhou
- Leve ao forno durante 15 minutos
- E polvilhe com ervas a gosto. No meu caso, cebolinho desidratado.
Et voilà! Simples, não é? Acompanhe com uma proteína e salada.
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